Oplus_131072
Puruk Cahu, pilarkalimantan.com – Bupati Murung Raya periode 2025–2030, Heriyus SE, mengajak seluruh masyarakat untuk menjaga kebugaran dengan rutin berolahraga pagi. Ajakan ini ia sampaikan melalui grup WhatsApp usai melaksanakan senam pagi dalam rangkaian Retret Pemimpin Daerah di Akmil, Magelang, Jawa Tengah.
Sejak mengikuti retret pada 21 Februari 2025, Heriyus bersama peserta lainnya rutin melakukan senam pagi di Lembah Tidar, Magelang, setiap pukul 05.06 WIB. Ia menekankan pentingnya aktivitas ini untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup.
“Senam pagi rutin kita lakukan setiap hari untuk kebugaran dan kesehatan tubuh. Saya mengajak masyarakat melakukan hal yang sama, ayo senam pagi,” tulis Heriyus, Selasa (25/02/2025).
Menurutnya, senam pagi membantu tubuh lebih bugar, meningkatkan energi, dan membuat aktivitas harian lebih optimal. “Dengan tubuh yang fit dan sehat, kita bisa menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih baik,” tambahnya.
Bupati Murung Raya berharap ajakan ini dapat menginspirasi masyarakat untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Dengan rutin berolahraga, masyarakat dapat meningkatkan kualitas kesehatan.(Helmi)
